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- 분류 생활,캐어
건강기능식품으로써 간기능 개선 3가지 추출물(식약청 인증)
헛개나무 과병 추출분말(2008.02 인증)
- Hovenia dulcis var. koreama Thunb
- 부작용이 거의 없음
- 권장 하루 섭취량: 2,460㎎
표고버섯 균사체 추출물(2008.06 인증)
- Lentinus edodes mycelia
- 지구자라고도 함, 주성분은 베타 글루칸
- 표고버섯 균사체 AHCC를 말하는 것이 아님. 이는 면역력 증강 효과만 인정되어 있음
- 부작용이 거의 없음
- 권장 하루 섭취량: 1.8g
밀크씨슬 추출물(2009.04 인증)
- Milk Thistle, Silybum marianum (L.) Gaertn
- 밀크씨슬=엉겅퀴, 주성분은 실리마린(Silymarin)
- 부작용 주의(알레르기 반응, 위장 질환)
- 권장 하루 섭취량: 130mg
※ [간기능 개선]이 [간질환 치료]를 의미하지는 않는다. 간기능 개선제는 간질환이 있는 경우 증상을 오히려 더 악화시킬 수 있다. 즉 개선제는 간이 건강할때 먹어야 한다는 뜻이다.
※ 이외에도 마늘, 양파가 간에 좋다. 마늘-양파 수프라고 들어봤는가. 별로 먹고 싶진 않지만 말이다.
※ 바지락(타우린 풍부), 배(아스파라긴산), 매실(구연산)도 좋다고 한다.
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컴퓨터 견적 2010.02
※ 메인PC급
2010.02 전월대비
에이엠디 페넘II-X2 칼리스토 550 Black Edition 101000 ↓4000
아수스 M4A785TD-V EVO ACC 129000 ↓7000
삼성 DDR3 2G PC3-10600 57000 × 4 ↓3000
시게이트 SATA2 500GB 7200.12/16M ST3500418AS 60000 ↓5000
파이오니어 DVD/CD Writer DVR-S18FXV 42000 ↓3000
쓰리알시스템 L-1100 티렉스 쿨 67000 ↓1000
시소닉 S12II-430 브론즈 99000 ↑9000
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3.1㎓×2,8GiB,500GB,DVD-Multi,430W 726000 ↓23000
※ 세컨PC급
2010.02 전월대비
에이엠디 애슬론II-X2 레고르 250 정품 68000 ↓2000
아수스 M4A785TD-V EVO ACC 129000 ↓7000
삼성 DDR3 2G PC3-10600 57000 × 2 ↓3000
시게이트 SATA2 500GB 7200.12/16M ST3500418AS 60000 ↓5000
삼성 Super-WriteMaster SH-S223C 28000 신규
쓰리알시스템 R460Li 에스프레소 42000 ↓1000
시소닉 SS-400ET 브론즈 65000 ↑1000
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3.0㎓×2,4GiB,500GB,DVD-Multi,400W 506000 ↓15000
※ 30만원PC
2010.02 전월대비
에이엠디 셈프론 사르가스 140 37000 -
에즈락 M3A785GMH/128M 92000 ↓2000
삼성 DDR3 2G PC3-10600 57000 × 2 ↓3000
시게이트 250GB 7200.12 ST3250318AS 45000 ↓3000
삼성 Super-WriteMaster SH-S223C 28000 신규
쓰리알시스템 R640 조로 15000 -
스카이디지탈 파워스테이션2 PS2-M350EF 80PLUS 46000 신규
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2.7㎓×1,4GiB,250GB,DVD-Multi,300W 377000 ↓10000
- 견적한 모든 PC는 80Plus 인증된 파워서플라이 및 DDR3 램을 사용한다. 메모리를 4GiB이상 사용하기 때문에 윈도우에서 메모리를 제대로 사용하려면 64bit 운영체제가 필요하다.
- 전체적인 하락이 보이긴 하지만 아직은 찔금한 수준.
- 30만원PC의 PSU를 잘못 견적냈다. ㅎㅁ ^^ 그래서 제대로 된걸로 바꿨음 mATX 파워다.
- [30만원PC]의 경우 실 구매시에는 메모리 하나 줄이고 마더보드를 한단계 낮은걸로 사용해야 할듯. 이렇게 하면 7~8만원 빠집니다.
- 겜하려면 [30만원PC]에 메모리를 총 2GiB로 줄이고, CPU를 듀얼 2.8GHz이상으로 업그레이드 하고, VGA를 GTS250이상으로 맞추면 됩니다. 약 50만원 정도 나오겠네요.
- 다음달에는 견적될 마더보드와 CPU가 싹 바뀔 예정이다. 혹시 구매를 계획하는 사람은 댓글로 문의~!
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A형 간염 예방접종
필자는 의사가 아니다. 인터넷에 있는 내용을 정리해 올린다.
- 예방접종 꼭 맞아라. 백신마다 다르지만 보통 6개월 간격으로 두번 맞아야 한다. 우리나라의 40세 미만 사람들은 대부분은 항체가 없다. 원칙적으로는 항체가있는지 검사한 후에 예방주사를 맞지만, 위 연령대에 속하는 사람은 의사와 상의후 웬만하면 검사없이 그냥 맞아라.
- A형 간염에 걸리면 죽진 않지만, 성인이 걸린경우 일주일 정도 고생해야 한다는 데에 문제가 있다. 아동이 걸린경우엔 그냥 배탈 정도로 생각될 것이다.
- 후진국형 질환(비위생적인 환경에서 쉽게 걸리는 질환)인데, 선진국 문턱에 있는 우리나라는 당연히 질환이 없다. 그래서 면역력을 가진 사람이 별로 없다.
- A형 간염 백신은 사백신이라 임산부도 안심하고 맞을 수 있다고 한다. 물론 담당 의사와 상의해 예방접종을 하는게 좋다.
- 백신을 맞은후 피로감이나 미열이 있는 경우도 있고, 맞은 부위가 아프거나 붓는 경우가 있다.
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iPad(아이패드)
iPad 3G
소문만 무성하더니 나왔네요. 아이패드라고 합니다. 애플에서 출시한 태블릿PC입니다. 여태까지 다른 회사에서 줄기차게 출시했지만 결국 실패했는데요, 애플의 경우 아이팟과 아이폰의 저력이 있었기 때문에 어떨지 모르겠네요.
- 9.7인치 IPS LED(1024*768)
- 1GHz A4 CPU, PowerVR SGX535
- 256 MB 메모리(CPU 내장)
- 16, 32, 64GB Flash Memory
- WiFi(802.11n)
- Bluetooth 2.1 + EDR
- 3G(이동통신망의 데이터용도 지원)
- H.264, MPEG4지원(해상도때문에 별도의 인코딩이 필요할듯^^)
- 10시간 배터리
- 아이폰 어플 그대로 사용 가능
- 아이폰 호환 30핀 커넥터
- 16GB,WiFi: 499달러
- 16GB,WiFi,3G: 629달러
아쉬운건 웹브라우저에서 플래시는 여전히 지원 안하고, 멀티태스킹도 여전히 없다(뮤직만 가능)고 합니다. 웹캠이나 카메라도 없다고 하네요. 넷북이 타겟이라고 하지만 넷북을 잡기는 기능이 역부족일 듯 하네요. 또다른 시장을 개척하려나요.
우리나라 오면 WiFi만 있는 가장 저렴한 버전이 70만원대 예상되네요.
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최현미와 무한도전
최현미. 탈북 소녀. 현 WBC 페더급(feather, 55.4 ~ 57.1kg) 세계 챔피언
스폰서를 못구해서, WBC에서 규정한 2차 방어전을 치루지 못해 타이틀이 박탈될 위기에 처했다는 소식을 듣고 무한도전에서 도와주는 시나리오인데,
방송을 보면서 생각지도 못한 일이 벌어졌다. 경기를 치를 상대편 쓰바사 덴구 선수(일본, 세계랭킹 4위)의 상황도 매우 열악하다는 거. 가정집을 개조한 링에서 훈련하고 있었으니 말이다. 한/일전이라 당근 대한민국을 응원하지만 웬지 한쪽으로 치우치긴 힘들겟다. ㅎㅁ
최현미 선수의 현재 후원자가 윤승호 성균관대 스포츠과학부 교수이고, 윤 교수님의 부인이 개그우먼 김미화씨다. 그리고 김미화씨가 최현미 선수를 도와줄 것을 무한도전에 부탁한 걸로 되어있다. 이렇게 해서 무한도전에 출연하게 된 듯.
길이 천만원 내겠다고 한것도 감동이었고. 재석이도 이천만원. ㅎㅁㅎㅁ
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S.T. Dupont #16884
듀퐁이 라이터의 로망이라는데 담배 안펴서 잘 모르겠고, 한번 참고삼아 알아봤다. 비싸긴 비싸네...
아래건 Sexy And the City에 나오는 라이터인데 이 글을 쓸 당시엔 645유로(105만원)다. 디자인은 예쁘다고 생각하는 중. 우리나라 오면 관세에 마진 붙고 해서 150은 충분히 넘을듯. 라이터는 지포라이터만 알았지 듀퐁이 라이터도 만들줄은 몰랐다.
S.T. Dupont Lighter 16884
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삼성 NX-10
삼성 NX-10이 공식 런칭되었습니다. 1월 23일 삼성모바일샵(영풍문고내)에서 수령 가능하다네요. 이미 소문으로 전부 돌았던 거라서 새롭지는 않지만 이건 런칭보다 더 큰 의의를 지닙니다.
우선 NX-10은 '렌즈 교환식 미러리스 카메라'입니다. 일안 리플렉스(SLR)가 아닌거죠. 미러가 없는 하이브리드 방식이라고도 합니다. 마이크로 포서드와 같은 방식입니다. 아직은 전자식 뷰 파인더가 있긴 하지만 언젠간 뷰파인더가 없어질듯 하네요. 포서드와는 달리 APC-C 크기의 센서를 사용한게 다릅니다. 즉 제 20D와 센서크기는 큰 차이 없다는 거죠.
두번째로 NX-10은 삼성의 순수 독자기술, 국내기술입니다. 카메라 전 영역을 독자기술로 가지고 있는 나라는 몇곳 없습니다. 세계 제일은 아니겠습니다만, 이제 시작했다는 거에 박수를 쳐주고 싶네요.
※ 사양
- APS-C(1.6x) 1460만화소
- ISO 100~3200
- 연사속도 3fps. 버스트 모드시 30fps
- 렌즈 마운트: NX마운트. (기존과 호환 안됨)
- 뷰파인더: 92만화서 전자식 뷰파인더. 100%, 0.86배
- 3.0" AMOLED
- 동영상: 720p 30fps
- 무게: 353g, (배터리+메모리포함시 499g)
※ 렌즈
새로운 마운트인만큼 렌즈도 같이 발매. 아래 3가지가 먼저 발매된다고 하네요.
- 18-55mm F3.5-5.6 OIS
- 30mm F2.0
- 50-200mm F4-5.6 OIS
* OIS는 캐논의 IS와 같은 방식
※ 가격
생각보다는 안 비싼듯 ^^
- 본체 + 18-55mm: 89.9만원
- 본체 + 30mm: 99.9만원
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총평: 생각보단 좋게 나온 듯. 아빠2먼저 구매하고 서브로 구매 생각 있음.
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Cowon W2
윈도우 7을 내장한 PMP? 정도 되려나요. 어쨌든 아톰 프로세서를 사용했기 때문에 가능한 일입니다. PMP가 아니라 MID(Mobile Internet Device)라고 하네요.
- Microsoft Windows 7 Premium/Starter
- Intel Atom 1.33GHz, DDR2 533MHz 1GB
- 1.8인치 HDD 60GB/80GB
- 1024*600, 4.8인치 Touch LCD
- 음성인식
- WiFi IEEE 802.11 b/g
- USB Port, Mini USB Port
- USB Device 포트(PC와 연결을 위한)
- Bluetooth 2.0 + EDR
- 100Mbps 유선LAN(케이블 필요)
- 콤포넌트, 콤포지트, 모니터 출력 단자(케이블 필요)
- 동영상 지속시간: 7시간
- 자판 입력은 터치로 해야 하며 (윈도 7이 원래 터치를 지원한다) USB포트가 있으므로 USB 미니 키보드를 구매해 사용할 수 있다.
+ COWON W2 60GB : 599,000원
+ COWON W2 80GB : 659,000원
+ COWON W2 Premium 60GB : 679,000원
+ COWON W2 Premium 80GB : 739,000원
- 드디어 기다리던게 나왔습니다. 아톰 프로세서 가지고 만들어야 하는건 넷북이 아니라 이런 제품이죠. 넷북보다 10만원 정도 비싼듯 한데, 초기 제품이니 프리미엄이 붙는건 감안 해야겠죠. 약간 문제될만한건 좀 두껍고 무거워보이네요. ㅎㅁ
- 이런거 나오면 개조 제품 바로 나올듯 1.8인치 SSD를 사용할 수 있을텐데요. ㅎㅁㅎㅁ
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쏘나타 2.4 GDI 출시
나왔습니다. 국산차 최초로 GDI를 장착한 엔진을 달았네요. (린번 제외)
쏘나타2.4GDI YF쏘나타2.0 NF쏘나타2.4 NF쏘나타2.4구형
마력ps/rpm 201/6300 165/6200 179/6000 144/6000
토크km.m/rpm 25.5/4250 20.2/4600 23.5/4000 19.1/4250
연비km/l 13.0 12.8
참고 그랜저TG2.7 그랜저TG3.3
마력 195 259
토크 25.6 32.2
연비 10.6 10.1
마력이 상당히 오른거군요. 현재 판매되고 있는 그랜저TG2.7도 넘네요.
- 2.4는 듀얼머플러라네요. 당연한걸 이제야 넣어주다니요.ㅎㅁㅎㅁ
- 가격
[F24 GDi 고급형] 2866만원
→ 노출형 듀얼 머플러, 17인치 휠,
[F24 GDi 최고급형] 2992만원
→ HID, 메모리 시트, 디멘션 프리미엄 사운드
- 옵션
[썬루프] 122만원
[DMB 네비게이션] 106만원
[모젠 네비게이션] 170만원
[18인치휠, TPMS] 37만원
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